삽질하는 초보 아따...ㅡㅡ;

제 3 단계 : 제자리에 • 준비 • 변화시작! 그것은 종종 기대에 불과 하다. 하지만 일단 실행하라. 그리고 끝마쳐라. 물론 변화는 쉽지 않으며 모든 결심은 변화를 수반한다. 변화라고 하는 것은 선택과 책임의식에 대한 인식을 요구한다. 다시 말해서 다음과 같이 말할 수 있다. 관심의 포인트 : 주도적 관점 내가 선택한 것이다. 졀심은 성과점검과 책임의식, 그리고 자신이 선택할 힘을 갖고 있다는 인식을 필요로 한다. 이것이 바로 주도적이 되는 것이다. 주도적이 된다는 것은 이니셔티브를 쥐는 것만을 의미하지는 않는다. 주도적이 된다는 것은 자신의 삶에 책임을 지고 자신의 반응을 선택할 능력을 갖는다는 것을 의미한다. 만일 자신의 결심을 성취하기 위해 주도적인 입장을 취했다면 그 과정에서 나타나는 장애가 되..

2. 타당성을 보여주는 신호들 : 결심의 현실성 점검. 제 1 단계 : 어떤 신호를 얻었는가? 여행을 시작할 때부터 동기부여가 시작된다. 만일 결심이 자신의 의도와 관심과 부합되면 각 질문에 대해 대부분 녹색신호를 받을 것이다. 하지만 적샌신호를 받는다면 자신이 선택한 결심을 실행하지 않는 것이 좋을 것이다. 이 세션에서 여러분과 상관없는 질문들을 발견하게 될 것이다. 여러분은 자신과 관계되는 질문에만 답하면 된다. 이것은 과학공식이 아니다. 여러분의 결심을 타당성 있게 해주는 공식은 여러분에게서 나온다. 타당성 검증을 진행하면서 스스로에게 경고신호, 양보신호, 멈춤신호중 어떤 것을 받았는지 물어보라. 만일 머리속에서 양보신호나 멈춤신호가 깜박거린다면 중단하고 그 이유를 생각하라. 이것은 초점을 맞출 옳..

관심의 포인트 : 결심의 기본 원칙 다음은 결심의 기본원칙에 대한 안내서이다. 결심을 위한 기초훈련(제 1부) 명확한 목표. 꿈을 목표로 만들려면 그 꿈은 구체적이어야 한다. 날씬해지겠다는 것은 이미지에 불과하고, 6월까지 3Kg 빼겠다고 하는 것이 진정한 결심이다. 성취하고자 하는 것을 명확히 하고 시작하라. 써보기. 무엇을 원하고, 그것을 어떻게 얻을 것인지, 언제 달성할 것인지, 그리고 결심이다. 달성함으로써 얻게 되는 이익을 정확하게 기술한다. 구체적으로 서술하라. 그렇다고 너무 복잡하게 만들지는 말아라. 서면으로 만들면 다음 단계로 넘어갈 가능성이 배가되고 실행강도가 높아질 것이다. 글로 적어놓는 것은 중요하다. 실행. 고대 그리스의 한 장군은 군대를 해안에 상륙시킨 뒤 타고 온 배를 불태웠다고..

진정한 새 출발을 위하여 계획하지 않는 것은 실패를 계획하는 것이다! 결심하고 계획하고 2주 후에는 잊어먹고... 우리는 작심삼일을 반복한다... *결심의 요건 -결심 1, 2, 3... 가장 중요한 투자릉 위해서는 시간이 필요하다. 결심을 하고 그것을 달성하려면 초점과 노력과 행동이 필요하다. 하룻밤 새에 오래된 습관을 개조하고 새로운 습관을 가질 수는 없는 일이다. 이점을 명심하라. +요건 1 - 한가지 결심에 초점을 맞춘 뒤, 크고 복잠한 목표를 달성 가능한 작은 목표들로 나누어 원하는 성과를 얻도록 할 것. 나누어진 작은 일들은 개인적인 결심성취지도(로드맵), 즉 궁극적 목표에 이르는 길이다. +요건 2 - 성공을 공유하고, 성공과정을 지켜봐 주고, 지지해 줄 친구나 스승, 동료를 정할 것, 목표..