괄약근의 시대가 온다.

괄약근의 시대가 온다

심심하면 뉴 밀레니움.....뉴밀레니움...... 하면서 난리다.
새로운 천년에는 뭔가 확실하게 다른 세계가 올 거 라면서 , 온갖 사기를 치고 있다.
그래, 아마도 달력은 새 걸로 바뀔 거다. 그 이외에 매체에서 떠드는 것은 별로 믿음직스럽지는 못하다.......
하나 경계해야 할 건 있구만.... Y2K.... 12월 초에 현금은 다 찾아 놔라...
세상이 디비질지 모르니깐.

그럼, 니 말대로 라면 새 천년에는 아무것도 오지 않겠네 라고 생각할지 모르겠군..........
아니다....뭔가 온다....무시무시한 '괄약근의 시대'가 온다.

일단 괄약의 정의부터 점검 하자.

괄약 : ① 벌어진 것을 우므러지게 함
        ② 모아서 한데 합함

그럼 괄약근은 몬가

괄약근 : 항문,요도 등의 주위에 있는 마음대로 확대, 수축할 수 있는 고리 모양의 근육

쉽게 말해 괄약근은 똥꼬근육 이다. 약간 지저분하여 사진을 제공하지는 않겠지만..
만두를 생각하면 된다....어 그러니깐.....만두속을 넣고 만두피를 위로 한데 오므린 만두 꼭다리 정도 라고 생각하면 될 거다.
정상인의 경우 자신의 괄약근에 관심을 가지는 사람이 별로 없을 텐데....괄약근도 당신을 이루는 한 부분이다.....
오늘부터 괄약근에게 애정을 주자.

오래된 괄약근 유머 한 꼭지
--------도서관과 화장실의 공통점------
① 학문을 넓힌다.
② 학문에 힘쓴다.
③ 학문을 닦는다.

오래된 유머에서도 나왔지만, 괄약근을 사랑하는 방법은 잘 닦는게 최우선이다.
그럼 괄약근은 배변 때만 필요한 근육이냐....... 물론 아니다.....
인체에서 입술 다음으로 주름이 많은 곳이며..... 약간 민감한 부위이기도 하다.....
뭐... 다들 아시겠지만 괄약근은 섹스에도 자주 애용되는 근육이다...
그러나 혹 괄약근을 이용한 수축감을 즐기시는 분이 있다면 말리고 싶다.... 거기 자꾸 쑤시면 똥 묻어 병 걸린다.....
괄약근은 항문을 거쳐 장에 연결되어 있기 때문에 괄약근을 자주 자극하면 소화기관이 좋아진다. 비삐떠스니... 매치니꼬프...니... 지지...라든가 캡슐을 씌워야 장까정 살아간다니... 하는 걸쭉한 요거트를 안 먹어도 괄약근만 잘 이용하면 장이 건강해 지고 소화력도 우수해 진다.

---돈 안 드는 괄약근 운동---
① 만두 꼭다리를 생각한다.
② 똥꼬에 서서히 힘을 준다.
③ 힘을 푼다.
④ 빠르게 10회 반복한다.

이건 정말 돈이 안 드는 운동이다. 모니터를 보고 있는 당신도 쉽게 할 수 있는 손쉬운 운동이다.
자 한번 해 봐라... 하나,둘,셋....... 장난이 아닐 꺼다. 빠르게 10번 반복하면 약간 힘이든다...
이걸 하루에 10번 정도 생각날 때 마다 해라. 컴퓨러를 하면서도 10회 주기로 한번, 결재 받으면서도 10회 주기로 한번...........
한달 뒤 당신은 몰라보게 튼튼한 위장을 얻을 수 있다..... 사기치는 거 아니다.....
함 해보고 효과 없으면 이멜 보내라.... 보상해 준다.

남자의 경우 위의 운동을... 빠르게 10번 똥꼬근육 움찔거리기를 하면 의외의 효과도 볼 수 있다..
글을 읽고 있는 당신.... 남자인가.... 그럼 빠르게 10번해봐....... 흐흐흐..... 감 잡았지!... 그지!....
당신이 남자라면 움찔거리는 동안 당신의 삐리리가 까딱거림을 알 수 있을 것이다.
좌우 타자에 관계없이 요도까지 똥꼬근육의 힘이 전달됨을 알 수 있었을 거다.

---똥꼬움찔거리기로 남성들이 얻을 수 있는 효과---
① 사정 억제 능력 강화 ⇒ 롱 타임을 기약한다.
② 팽창감 증대 ⇒ 해삼에서 다듬이 방망이로의 변화를 약속한다
③ 위의 효과로 인해 부인 또는 애인의 사랑 상승 ⇒ 화목한 가정/연애/불륜 보장

어때 무척 고맙지 않은가?....이런 금싸라기 정보를 제공하다니....양껏 고마워 해라....
그러나, 여성이 이 운동을 함으로써 얻게 되는 부수효과는 여성이 아닌 관계로 잘 모르겠다.
운동의 특성상 미루어 짐작하건데....흡입력을 극대화 하지 않을까 하는 생각을 해본다.

이렇게 육체적인 똥꼬근육 말고도 심리적인 괄약근도 있다.

프로이드 선생은 성격이론에서 성격의 발달을 5가지로 나누었다.
① 구강기 ② 항문기 ③ 남근기 ④ 잠복기 ⑤ 성기기....가 바로 그것이다.
여기서 2번째를 주목하자....항문기....그래 쉽게 말해 똥꼬근육기다...
프로이드 선생의 말에 따르자면 항문기는 대변을 보유하고 배출하는데서 쾌감을 느끼는 시기이다...
이런 시기는 부모들의 자녀 배변훈련을 통해 찾아 온다.
항문기 이전의 인간은 똥꼬를 움찔거릴줄 모린다.... 그냥 싼다.... 싸고 싶으면... 그래서 기저귀를 차고 다니는 거다....
이후 좀 자라면.... 날 지난 신문지를 펴 놓고.... 부모가 보는 앞에서 괄약근을 움찔거리며, 배변을 해야 한다......
이 글을 보고 있는 세대들은 아마도 이쁜 유야용 변기에 걸터 앉아 장남감 물어 뜯으며 배변 훈련을 받았다기 보다는 신문지를 펴 놓고 오금 저려 가면서 배변 훈련 했다고 생각된다.

이때, 신문지위에 오금 저려 가면서 똥꼬움찔 거리던 얼라는 이런 생각을 한다.

"아.... 이렇게 나의 똥누기를 갈망하다니.... 아마도 내 똥은 소중한 거일꺼야..."

자신의 똥이 상당히 귀중하다는 생각을 한다.....
그래서 종종 그 나이의 얼라들은 똥을 찍어 바르며 즐거워 하기도 하고, 심지어는 맛있게 먹는 엽기적인 행동도 서슴지 않는다.
그와 함께.... 똥꼬근육을 움찔거리면서 처음으로 자신이 생리작용을 통제할 수 있는 능력을 기르게 된다.

여러 번의 배변훈련으로 똥꼬근육 움찔거려 똥누기를 마스트한 얼라는 이런 생각을 한다.

"이제 세상에는 거칠게 없다... 나도 나 자신을 통제할 수 있다.... 똥꼬근육은 나 자신의 통제력의 극대화를 가져 왔어.... 됐어...
인생 별 거 아니네....."

이런 어이없는 생각과 함께 ...부모에게 처음 반항을 시작하는 시기이기도 하다.
가령 부모가 자신의 요구를 수용하지 않거나, 나중에 태어난 동생에게 애정을 쏟을 때
항문기의 얼라는 똥누기를 거부한다.

"엄마 똥이 안 나와"

"그냥 빨리 누라니깐.... 너 벌써 3일째 똥 안누고 이짜녀...."

정말 똥이 안 나오는게 아니다... 부모에 대한 반항이다.....
괄약근을 심하게 오므려 부모가 귀중히 여기는 똥을 부모에게 주려고 하지 않는 것이다... 명백한 반항이다.

앞서 프로이드 선생이 제시한 5가지의 발달기는 과정이다.
한 과정에서 다른 과정으로 옮겨 가면서 성격이 형성되는 것이다. 오로지 프로이드 선생의 이론에 기대어 말하자면,

성인이 되드라도 한 성격 발달기에 머물러 있는 경우가 있다. 그걸 선생은 '고착' 이라고 했다.

항문기에 배변 훈련을 시키는데 가령 대가리 터지게 패면서 시키거나, 똥을 안 누면 재우지도 않고 밥도 안주면서 똥을 누게 하거나 하게 되면.... 이런 얼라는 커서 결벽증에 걸리게 된다. 군대를 제대하고 나서도 속옷들을 관물하듯 각을 잡아서 옷장에 넣고, 선반 위에 놓은 물건이 조금이라도 삐뚤어지기나..... 집안이 더러우면 미친 듯 날 뛰며 청소를 한다. ...
자신의 책상은 항상 깨끗해야 하고 속옷은 언제나 흰색 이여야 되고... 하는 식으로 말이다.
그 반대의 결과도 나온다.... 심한 배변훈련이 지저분한 인간을 만들기도 한다.... 소설가 이외수 씨를 생각하면 될 거다...

성인이 되어서 항문기로 퇴행 했을 땐 다양한 부작용을 모이면서 이상한 놈 내지는 년이라는 소리를 듣게 되지만....
이런 항문기고착적 성격은 긍정적인 면을 좀더 부각해도 좋을 듯 싶다.

항문기 고착적 성격인 경우 본색은 소비에서 나타난다. 지독한 수전노 이거나 과소비를 하게 된다...
(여기서 과소비는 강박증과 관계 있음으로 시간이 펄펄 남는 다음 기회에 썰을 풀기로 한다) ...
이 수전노적 기질은 주위에서 잘 볼 수 있는 흔한 기질이다. 항상 회식 끝나면 지네처럼 구두끈 매는 사람.... 돈 없다고 하면서 좋은 차 굴리는 사람.... 남 한테는 돈 안쓰고 자기 자신한테만 돈 쓰는 사람 ....들이 그런 경우이다.
이건 개인적인 경우다...개인적으로 가면 똥꼬고착적 성격은 그리 아름답지 못하다.

사회적으로 나가 똥꼬고착성격의 긍정적인 보자면.... 시민운동이 바로 그런 것이다.... 바로 사회적 똥꼬근육움찔거리기다...
사회의 부조리.... 행정기관의 고자세.... 등을 개선하고자 하는 시민의 움직임이 사회적 괄약근 운동이다....
국가는 국민의 세금으로 굴러간다..... 그런데... 그런 세금을 마음대로 쓴다면 항문기고착 성격이 가만 있을리 만무하다....
똥꼬움찔거려서 똥 누었는데..... 그 소중한 똥을 아무렇게나 다루면 기분이 좋겠는가........ 분명 좋은 기분이 아닐 거다...

골목길은 차 세울 곳이 없어 대문 앞에 물통 놓고, 말뚝 박고, 지뢰 묻고 난리인데... 관공서의 주차장... 특히나 법원의 주차장은 텅텅 비워져 있따.... 씨바 우리는 세금 내고 차 못 대는데 우리 세금 받아 먹고 지은 건물의 주차장은 놀고 있네.... 법원 주차장 개방해..... 라든가... 목숨 걸면서 번 돈을 세금으로 냈더니... 구의원들이 해외나가서 다 쓰고와.... 씨바 물어내....라든가.... 왜 하라는 정치는 안하고 스포츠 신문처럼 폭로만 하고 개지랄들이야...좃도 내년 예산심의는 왜 하지도 않는 거야.... 국회의원들 우리세금 게워내라...라든가.... 맨날 이 길로 출근하고, 이 길은 툭하면 막히는데 졸라...무슨 통행료야 배째라 몬낸다.... 하는 것들이 사회적 괄약근 운동의 좋은 예이다.

얼마 전 아줌마들이 봉기했다....아줌마는 나라의 기둥... 아줌마들이 뽈딱 서야 나라가 잘 굴러간다는 취지로 아줌마들이 뭉쳤다.... 지금의 아줌마들은 예전의 아줌마들과 다르다.... 괄약근을 잘도 움찔거리며.... 자신이나 자기 남편이 낸 세금이 엉뚱한데 쓰이면 광분하며 달려든다.... 버스나 지하철에서 가방 던져 자리잡던 아줌마들이 이젠 시민운동의 선봉장이 됐다.

똥꼬움찔거리기는 개인이 세상을 살아가는데에도 긍정적인 측면을 제공 한다.
특히, 더욱 살기가 빡쎄질 미래에는 똥꼬근육움찔거리는 꼭 필요하다.
두 가지만 짚고 넘어 가자

하나,
재테크....
요사이 재테크에 대해서 많은 관심을 갖는다.
내 똥의 양을 불려서 일회 배변시의 쾌감을 노리거나..... 노후까지 얇지만 길게 배변해서 쾌감을 롱런 시키려는 의도이다.
재테크의 기본은 투자가 아니다..... 소비의 긴축이다.....
똥 참기........ 똥을 싸고 싶어도 나중을 위해서 얼굴이 누렇게 뜨도록 참는다.... 나중에 정말 필요할 때 똥누려고 참는 거다.
전형적인 괄약근운동 아니겠는가...

둘,
개인 데이터베이스의 구축 .....
정보의 홍수시대에서 자신에게 맞고, 꼭 필요한 정보를 찾아내는 것도 중요하지만....
그 정보를 자신이 사용할 수 있도록 축적하는 것도 역시 중요하다.
이것도 똥 참기다..... 변비와는 구별된다..... 열심히 먹고.... 계속 똥을 축적하는 거다.... 중요한 순간에 뽑아 낼려고...

언뜻 보고 있으면 말도 안되는 소리 같아도 자꾸 읽다 보니 말이 좀 되는 거 같지 않은가?
단언 할 수 있다.....미래는 괄약근의 시대다...
다가올 새 천년은 무시무시한 괄약근의 시대가 될 거다...... 다들 똥꼬 열심히 움찔 거려라.....

"난 당신의 똥꼬를 확신한다"

　
..........글말 부록..........

< 파워풀한 괄약근 만들기>
...고급자 과정....
앞서 제시한 10번 빠르게 똥꼬 움찔거리기의 효과를 톡톡히 보고, 이에 만족하지 않고 더욱 정진하려는 사람들을 위한 운동 방법이다.

참고로 이 운동은 집에서만 할 것을 권한다.


① 퇴근이 가까워 지면 컴퓨러에 연결된 마우스를 만지작 거린다.

② 퇴근 때가 되면 뒷 정리를 하겠다며 회사에 남는다...

③ 아까부터 만지작 거리던 마우스를 하둘짝 뒤집는다....

④ 밑 부분을 재주껏 분해하여 마우스 볼을 뺀다.

⑤ 집으로 돌아와... 마우스볼과 당신의 괄약근 주위를 깨끗이 씻는다...

⑥ 되도록 얇은 속옷을 입는다.

⑦ 똥꼬에 마우스 볼을 낑구고 옴찔거림을 10번 10회 반복한다.
( 주의 : 반드시 빤쮸 입고, 그 위에 할 것 )

⑧ 다음날 출근 후 마우스 볼을 원위치 시킨다......
깨림직 하다고 생각되면 다른 직원 마우스에 볼을 끼우고, 깨끗한 마우스 볼을 자신의 마우스에 끼운다.